Вкусный ужин в одной форме - запечённая курица с рисом

  • 8 кусочков курицы (бёдра и голени)
  • 1½ ч. л. чесночного порошка
  • 1½ ч. л. лукового порошка
  • 1½ ч. л. копчёной испанской паприки
  • 1 ч. л. соли
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 4 зубчика чеснока, мелко нарезать
  • 2 зелёных чили, крупно нарезать
  • 1 большая луковица, нарезанная кубиками
  • 3 ст. л. томатной пасты
  • 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
  • 1 жёлтый болгарский перец, нарезанный кубиками
  • 1 зелёный болгарский перец, нарезанный кубиками
  • 1 небольшой кочан брокколи, крупно нарезанный
  • 2 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
  • 1 стакан помидоров черри, разрезанных пополам
  • 2 стакана сырого жасминового риса
  • 1½ стакана тёплого куриного бульона
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • сок ½ лимона
  • ¼ стакана свежего базилика, нарезанного
  • ½ ч. л. молотого чёрного перца

Сочные куриные бёдра и голени, приправленные чесноком, паприкой и луковым порошком, запекаются на ароматном жасминовом рисе с ярким болгарским перцем, брокколи, сельдереем и помидорами черри.

Способ приготовления

  1. Разогрейте духовку до 180 °C.
  2. В миске смешайте курицу с ½ ч. л. чесночного порошка, ½ ч. л. лукового порошка, ½ ч. л. паприки и ½ ч. л. соли. Хорошо перемешайте, чтобы специи покрыли курицу, и отложите.  
  3. Разогрейте оливковое масло в жаропрочной сковороде или кастрюле на среднем огне. Добавьте оставшиеся чесночный и луковый порошок, а также паприку, и прогрейте до появления аромата. Затем добавьте чеснок, чили и лук и обжаривайте, пока чеснок слегка не изменит цвет.  Добавьте томатную пасту и готовьте, пока она не начнёт темнеть.
  4. Добавьте болгарский перец, брокколи, сельдерей и помидоры черри. Обжаривайте 5–8 минут, пока помидоры не станут мягче. Снимите с огня.
  5. Промойте рис под холодной водой, пока вода не станет прозрачной, затем слейте воду. Добавьте рис в сковороду вместе с куриным бульоном, соевым соусом, лимонным соком, базиликом, чёрным перцем и оставшейся солью. Хорошо перемешайте.  Выложите курицу сверху кожей вверх и накройте фольгой.
  6. Запекайте 35 минут, затем снимите фольгу, смажьте курицу оливковым маслом и продолжайте запекать без фольги ещё 30–40 минут. Блюдо готово, когда рис станет мягким и большая часть жидкости впитается.
  7. Дайте блюду постоять 10 минут перед подачей.